Meal ID - Планировщик приготовления пищи
Положите свой план питания на автопилот с Meal ID. Это приложение для образа жизни, здоровья и фитнеса упрощает процесс планирования питания, создавая персонализированные планы питания на основе вашего типа тела и доступной информации о вас. В отличие от традиционных приложений для подсчета калорий, Meal ID применяет упрощенный подход, чтобы помочь вам достичь своих фитнес-целей. С бесплатной версией вы можете создавать ежедневные или недельные планы питания, используя выбранные вами макроэлементы. Однако, обновление до премиум-плана открывает дополнительные функции, включая больше вариантов макроэлементов, таких как стандартный кето, целевой кето и планы с низким содержанием углеводов.
Meal ID выходит за рамки планирования питания и также отслеживает и графики веса, процента жира в организме, сухой мышцы (LBM) и базового обмена веществ (BMR). Он без проблем интегрируется с приложением Apple Health для мониторинга кардиофитнеса, включая средний пульс, покойный пульс, вариабельность пульса и VO2 макс. Другие преимущества Meal ID включают развитие здоровых привычек питания, экономию денег на походах в рестораны и легкий доступ к прошлым планам питания. Вы также можете распечатать свой план питания и сгенерировать мгновенный список покупок.
Перед началом любой диеты важно проконсультироваться с врачом, и Meal ID предлагает комплексный подход, чтобы помочь вам достичь ваших целей, одновременно продвигая цельные и натуральные продукты питания.
Примечание: Meal ID можно бесплатно скачать и использовать, но также доступны премиум-подписки для дополнительных функций.
